Les meilleurs marathons et courses en Thaïlande
Au-delà de ces attraits bien connus, la Thaïlande se révèle également comme une destination de choix pour les passionnés de course à pied. La popularité croissante de la course à pied, qu’elle soit pratiquée comme un sport de compétition ou une activité récréative, a engendré un intérêt croissant pour des lieux offrant à la fois des défis stimulants et des cadres inspirants.
Dans ce contexte, la Thaïlande émerge comme une destination privilégiée pour les coureurs, proposant une combinaison unique de courses organisées au cœur de paysages magnifiques et de lieux propices à la pratique régulière de la course dans des environnements variés. Cet article a pour objectif de vous guider dans vos recherches des meilleurs marathons et des endroits les plus agréables pour courir en Thaïlande, en explorant la diversité des expériences que ce pays a à offrir aux amateurs de course de tous niveaux.
Les marathons phares de Thaïlande
La Thaïlande, avec sa topographie variée et son climat tropical, offre un éventail de marathons remarquables, chacun se distinguant par son cadre, son ambiance et son niveau de difficulté. De nombreuses courses se déroulent pendant les mois d’hiver, offrant un climat plus agréable. Il peut être intéressant de passer par une agence de voyage (sur Voyage Thaïlande par exemple) si vous voulez enchaîner les courses sans vous soucier de la planification et de l’organisation de votre voyage une fois sur place.
Voici une sélection des marathons les plus notables du pays, répartis dans différentes régions et proposant des expériences singulières.
Khao Yai Trail Marathon
Le Khao Yai Trail Marathon se déroule à Khao Yai, dans la province de Nakhon Ratchasima, et se déroule généralement en janvier. Cet événement unique se tient au sein du parc national de Khao Yai, un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Il propose une expérience de « marathon en forêt du patrimoine mondial », permettant aux participants de courir à travers des forêts et de profiter de l’air pur dans un parc national de renommée internationale.
Les distances proposées sont variées, allant du marathon complet de 42,195 km au semi-marathon de 21,1 km, en passant par des courses de 10 km, 5 km et une course familiale de 2 km. Le terme « trail marathon » indique un terrain varié avec des changements d’altitude, ce qui rend cette course plus exigeante qu’un marathon sur route. Cependant, la diversité des distances permet d’accueillir des coureurs de tous niveaux.
L’aspect unique de cet événement réside dans la possibilité de courir au cœur d’une nature magnifique au sein d’un parc national reconnu.
Khon Kaen International Marathon
Le Khon Kaen International Marathon se déroule lui aussi en début d’année dans le nord-est de la Thaïlande. Organisé par l’université de Khon Kaen, cet événement annuel se tient généralement fin janvier. Il est réputé pour sa signification culturelle, avec un parcours qui traverse des attractions célèbres telles que le Wat Nong Waeng et le musée national de Khon Kaen. Les coureurs peuvent choisir parmi une gamme étendue de distances : marathon (42,195 km), semi-marathon (21,1 km), mini-marathon (11,55 km), et courses moins longues incluant une course pour enfant. Cette variété de distances permet d’adapter le défi à différents niveaux de forme physique.
L’aspect unique de ce marathon est l’opportunité de courir à travers des sites culturels et de s’immerger dans la culture locale de Khon Kaen.
Marathon de Buriram
Le Marathon de Buriram se déroule à Buriram, dans le nord-est de la Thaïlande en janvier. Le parcours de ce marathon est particulièrement remarquable car il permet aux participants de découvrir des sites importants de Buriram, notamment le circuit international de Chang et le stade de football Chang Arena. L’objectif de cet événement est de promouvoir Buriram en tant que « centre sportif de la Thaïlande ». Les distances proposées comprennent le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21,1 km), le 10 km et une course de 4,5 km. Différents niveaux de difficulté sont ainsi disponibles, le marathon étant le plus exigeant. Le parcours comporte quelques montées dans les derniers kilomètres. La particularité de ce marathon est de traverser des installations sportives de renommée mondiale.
Marathon de Bangkok
Le marathon de Bangkok se tient à Bangkok, la capitale de la Thaïlande, en fin d’année (novembre ou décembre). Cet événement se déroule au cœur de la ville et emmène les coureurs devant des monuments touristiques importants tels que le fleuve Chao Phraya, le pont Rama VIII, le monument de la Démocratie et le Wat Phra Si Rattana Satsadaram (temple du Bouddha d’émeraude). Il est considéré comme l’un des plus grands marathons d’Asie. Les distances offertes sont le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21,1 km), le mini-marathon (10 km) et le micro-marathon (5 km).
Bien qu’accessible à tous les niveaux, la chaleur de Bangkok ajoute une difficulté supplémentaire, rendant l’hydratation et la gestion de l’allure essentielles. La particularité de ce marathon est de traverser les sites emblématiques de Bangkok. Sa particularité est son départ très tôt le matin (3h du matin) pour éviter la forte humidité.
Marathon d’Ayutthaya
Le marathon d’Ayutthaya est généralement organisé deux fois par an, en juin (Early Bird) et de juillet à septembre (Regular). Ayutthaya, située dans la région centrale et réputée pour ses attractions touristiques culturelles, est une ville classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Le parcours emmène les coureurs devant d’anciens temples, des sites historiques et des stupas célèbres, offrant une atmosphère empreinte d’histoire. Le parcours comprend également des paysages naturels le long du fleuve Chao Phraya. Les distances proposées sont le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21,1 km), le mini-marathon (10,5 km) et le 5 km. Différents niveaux de difficulté sont ainsi proposés, le marathon ayant un temps limite de 7 heures. La particularité de ce marathon est de traverser les sites historiques et archéologiques de l’ancienne Ayutthaya.
Marathon de Pattaya
Le Marathon de Pattaya a généralement lieu à la mi-année, autour de juillet. L’édition 2025 est prévue les 19 et 20 juillet. Ce marathon en bord de mer propose un parcours qui commence au Terminal 21 et longe la plage de Pattaya, offrant une brise marine rafraîchissante et des vues panoramiques sur l’océan. Le parcours passe également par le rond-point des Dauphins. Les distances proposées sont le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21,1 km), le 10 km et le 4,5 km (course en fauteuil roulant et course familiale). Les parcours sont décrits comme difficiles en raison de la chaleur, du vent et des routes vallonnées. La particularité de ce marathon est de courir le long de la côte dans une destination balnéaire populaire.
Le Marathon de Pattaya combine un défi sportif avec la beauté pittoresque d’une station balnéaire prisée. La croissance de l’événement et les initiatives pour devenir une ville sportive soulignent son importance dans le paysage de la course à pied en Thaïlande.
CMU – Marathon de Chiang
Le CMU – Chiang Mai Marathon aura lieu à Chiang Mai, dans la région nord, le 21 décembre 2025. Cet événement se tient généralement à la fin de l’année (novembre ou décembre). Le parcours commence à l’université de Chiang Mai (CMU signifiant Chiang Mai University) et traverse le réservoir d’Ang Kaew, la porte Tha Pae, le Wat Phra Singh et le parc national de Doi Suthep, offrant une charmante découverte de la ville. Chiang Mai est connue pour son atmosphère fraîche en décembre (14-20°C).
Les distances proposées sont le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21,1 km), le mini-marathon (10,5 km) et des courses courtes. Le parcours est plat, sans montagnes. Le temps frais en décembre rend les conditions de course agréables. La particularité de ce marathon est de traverser les sites historiques et culturels de Chiang Mai par temps frais.
Laguna Phuket International Marathon
Le marathon international Laguna Phuket aura lieu à Phuket les 14 et 15 juin 2025. Cet événement se tient généralement à la mi-année. Le parcours longe les magnifiques plages de Phuket, offrant des vues imprenables sur la mer d’Andaman. Il traverse également des zones naturelles, telles que des forêts de mangroves et des chaînes de montagnes. C’est le plus grand événement sportif de Phuket. Les distances proposées sont le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21,1 km), le 10 km, le 5 km, une course pour enfants de 2 km et un relais marathon. Différents niveaux de difficulté sont disponibles. La particularité de ce marathon est de courir le long des célèbres plages de Phuket avec des paysages marins et naturels.
Marathon Bangsaen42 de Chonburi
Le marathonBangsaen42 de Chonburi se déroulera à Bang Saen, dans la province de Chonburi, le 9 novembre 2025. Cet événement annuel a lieu en novembre. Il s’agit d’un marathon complet (42,195 km) uniquement. Il a été classé meilleur événement de marathon complet par WingNaiDee pendant deux années consécutives. Il fait partie de la série de marathons de Bangsaen, qui a obtenu le label Élite de World Athletics. La seule distance proposée est le marathon complet de 42,195 km. Le parcours offre un défi enrichissant pour les coureurs amateurs et élites et il comporte quelques sections vallonnées à la fin. La particularité de ce marathon est d’être le seul en Asie du Sud-Est à proposer un parcours difficile avec le label Élite de World Athletics. Le parcours longe la plage de Bangsaen et des routes côtières.
Marathon de Hua Hin
Le marathon de Hua Hin aura lieu à Hua Hin, dans la province de Prachuap Khiri Khan, le 11 mai 2025. Le parcours emmène les coureurs à travers la charmante ville côtière de Hua Hin, mettant en valeur la nature et les monuments culturels. Il est organisé par la municipalité de Hua Hin pour promouvoir le tourisme de santé. Les distances proposées sont le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21 km/21,1 km), le mini-marathon (10 km/10,5 km) et la course courte (5 km). Le parcours du marathon est plat.
La particularité de cet événement est de courir dans la plus ancienne et la plus traditionnelle station balnéaire de Thaïlande, combinant les commodités modernes avec le charme d’un port de pêche toujours actif.
Marathon Amazing Phrae
Le marathon Amazing Phrae se tiendra à Phrae, dans le nord de la Thaïlande, le 25 mai 2025. Cet événement accueille des participants de tous âges et de tous niveaux pour découvrir la charmante ville de Phrae. Les parcours mettent en valeur des maisons traditionnelles en teck, d’anciens temples et la nature. De la musique traditionnelle et une cuisine locale sont proposées le long du parcours. Les distances proposées sont le marathon (42 km/42,195 km), le semi-marathon (21 km/21,1 km), le mini-marathon (10 km) et la course courte (5 km). La particularité de cet événement est de courir à travers la ville de Phrae, riche en culture et en paysages, avec une immersion dans les traditions locales.
Marathon Amazing Kamphaeng Phet
Le marathon Amazing Kamphaeng Phet aura lieu à Kamphaeng Phet le 22 juin 2025. Il s’agit d’une course du patrimoine mondial à travers une ville connue pour son riche héritage culturel et ses paysages magnifiques. Le parcours traverse des ruines historiques, des forêts, des rivières et des rizières. Des bénévoles enthousiastes, des points d’eau, une assistance médicale et des spectacles de musique et de danse thaïlandaises traditionnelles sont prévus. Les distances proposées sont le marathon (42 km/42,195 km), le semi-marathon (21 km/21,098 km), le 10 km et le 5 km. Quatre distances de course sont proposées pour tous les niveaux. Le parcours est décrit comme plat. La particularité de cet événement est de courir à travers des ruines historiques classées à l’UNESCO et de découvrir la beauté de Kamphaeng Phet.
Marathon de Songkhla
Le marathon de Songkhla se déroulera dans le sud de la Thaïlande les 23 et 24 août 2025. Cet événement, organisé dans la ville de Songkhla, promeut la santé et le tourisme local. Il offre des vues panoramiques sur le golfe de Thaïlande et le lac Songkhla. En 2023, il a obtenu une reconnaissance internationale avec le label « World Athletics Road Race » . Les distances proposées sont le marathon (42 km/42,195 km), le semi-marathon (21 km/21,098 km), le mini-marathon (10 km) et la course course (5 km).
Le parcours est vallonné avec des sections de plage et de pont. La particularité de cet événement est de courir le long du littoral pittoresque et du lac de Songkhla.
Le marathon de Songkhla est un événement de course à pied important dans le sud de la Thaïlande, qui gagne en reconnaissance internationale.
La Thaïlande se révèle être une destination fascinante pour les coureurs, offrant une diversité d’opportunités allant des marathons stimulants à travers des paysages variés aux courses récréatives dans des environnements uniques. L’attrait unique de la course à pied en Thaïlande réside dans la combinaison du sport avec une immersion culturelle et l’exploration de paysages d’une beauté exceptionnelle. Nous encourageons vivement les passionnés de course à pied à adopter l’expérience thaïlandaise et à profiter pleinement de chaque foulée dans ce pays enchanteur.