Plus que 15 jours pour participer au #42HealthyRunningDays
L’application Running Care a lancé le 7 avril dernier l’opération #42HealthyRunningDays,un challenge sportif qui a pour objectif de réaliser 42km en moins de 42 jours (une période faisant référence aux 42 km d’un marathon), en une ou plusieurs fois, avec l’accompagnement d’une équipe d’experts de la santé pour reprendre ou apprendre de nouvelles habitudes de vie saines et améliorer leurs capacités physiologiques, physiques, mentales et sportives sur le long terme.
Jusqu’au 19 mai, les participants pourront suivre un programme adépaté à leurs besoins , avec : Conseils de coachs et professionnels de santé sur l’application et les réseaux sociaux pendant 5 semaines, thématiques (mobilité,nutrition, récupération, bien-être et renfo’ running) pour adopter de nouvelles habitudes saines au quotidien, contenus ludiques (vidéos,articles…), éfis sport-santé quotidiens, Live sur les réseaux sociaux animés par des ambassadeurs de marques, intervention de marques partenaires…
Pour participer et s’inscrire au Challenge, c’est ICI : https://running-care.com/challenge-42-healthy-running-days-by-running-care/